жареный рулет из цуккини

жареный рулет из цуккини

Appetizer

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
4.8
белки
11.9
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 7.1 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

43.3%
17.5%
39.3%
Жиры: 43 cal (39.3%)
Белки: 19 cal (17.5%)
Углеводы: 47 cal (43.3%)

About жареный рулет из цуккини

Гриль рулет из цукини - вкусная и полезная закуска, в которой свежие ломтики цукини обвиваются сочной начинкой из рикотты, трав и сушеных помидоров. Это блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, где яркие овощи занимают главное место. Кроме того, что это низкокалорийный вариант, цукини также насыщены витаминами и минералами, что делает их фантастическим выбором для здорово ориентированных людей. С их дымным вкусом и удовлетворительной текстурой гриль рулет из цукини - идеальное сочетание вкуса и питания, которое порадует ваш вкус. Насладитесь этим освежающим блюдом в качестве легкой закуски или отличного дополнения к любому приему пищи!