Blog Research API Download App
Жареная цуккини

Жареная цуккини

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
47.6
калории
3.6
белки
7.4
углеводы
1.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
47.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.0 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.8 mg 0%
Общие Углеводы 7.4 g 2%
Пищевые Волокна 2.6 g 9%
Сахара 5.7 g
белки 3.6 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 38.1 mg 2%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 621.4 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

55.8%
27.2%
17.0%
Жиры: 9 cal (17.0%)
Белки: 14 cal (27.2%)
Углеводы: 29 cal (55.8%)

About Жареная цуккини

Жареная цуккини - яркое и вкусное гарнирное блюдо, которое подчеркивает натуральную сладость свежей цуккини, обычно нарезанной на толстые круги или длинные полоски. Изначально из средиземноморской кухни, это блюдо часто приправляется оливковым маслом, чесноком и травами, такими как тимьян или орегано, раскрывая ее землистые вкусы. Жарение придает цуккини дымный вкус, сохраняя при этом их хрустящую текстуру. Наполненная витаминами A и C, а также клетчаткой, жареная цуккини - здоровый, низкокалорийный выбор, который отлично дополняет любое блюдо. Она идеально подходит для летних барбекю или в качестве красочного дополнения к салатам и зерновым тарелкам. Наслаждайтесь легким, насыщенным вкусом жареной цуккини уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.