1 serving (100 grams) contains 172 calories, 24.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.9 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 57.1 g | 114% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная белая рыба
Жареная белая рыба - это легкое и ароматное удовольствие, приготовленное из свежих филе, таких как треска, тиляпия или леш. Опытно пряные травами и специями. Происходящий из разнообразных прибрежных кухонь, это универсальное блюдо, которое можно наслаждаться с пикантным лимонным маслом или острой сальсой. Наполненная белком и Омега-3 жирными кислотами, жареная белая рыба предлагает множество пользы для здоровья, поддерживая здоровье сердца и способствуя росту сухих мышц. Идеальный вариант для здорового приема пищи, это вкусный выбор для любителей морепродуктов, стремящихся к насыщенному, но питательному опыту.
