1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 11.1 g | 55% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 127.0 mg | 42% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная белая рыба с маслом
Жареная белая рыба с маслом - это восхитительное блюдо, которое предлагает нежную, хрустящую белую рыбу, идеально приготовленную на гриле для подчеркивания ее естественных вкусов. Происходящее из береговых кухонь по всему миру, это блюдо обычно использует сорта, такие как треска или палтус, слегка посоленные и нежно омоченные в богатом растопленном масле. Богатое белком и Омега-3 жирными кислотами, это здоровый выбор при жарке, а не жарке. Подавайте его с овощами или легким салатом для сбалансированного ужина, который будет удовлетворительным и питательным. Наслаждайтесь вкусной простотой жареной белой рыбы с маслом, кулинарным удовольствием, которое обязательно понравится!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
