жареные овощи

жареные овощи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
158.7
калории
3.2
белки
23.8
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
158.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 9.5 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

57.8%
7.8%
34.4%
Жиры: 56 cal (34.4%)
Белки: 12 cal (7.8%)
Углеводы: 95 cal (57.8%)

About жареные овощи

Жареные овощи - это яркое смешение сезонных продуктов, демонстрирующее свежесть цуккини, болгарского перца, баклажана и спаржи, все пропитано дымным ароматом гриля. Происходящее из средиземноморской кухни, это блюдо празднует простоту и богатство природного изобилия. Наполненные важными витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, жареные овощи способствуют здоровью сердца и поддерживают пищеварение, делая их питательным дополнением к любому приему пищи. Идеальны в качестве гарнира или легкого основного блюда, они приносят цвет и вкус на ваш тарелке, сохраняя ваш обед здоровым и вкусным. Наслаждайтесь этими восхитительными кусочками, которые приносят удовольствие и полезны для вас!