1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные овощи
Жареные овощи - это красочная смесь сезонных фаворитов, включающая сладкий перец, цукини, баклажан и красные луковицы, все слегка смазанные оливковым маслом и посыпанные свежими травами. Берущие начало из средиземноморской кухни, это блюдо воплощает в себе праздничное многообразие вкусов и текстур. Жарка усиливает естественную сладость овощей, придавая им дымный акцент, который придает особый шарм любому блюду. Наполненные витаминами, минералами и клетчаткой, жареные овощи не только вкусны, но также бедны калориями, что делает их здоровым выбором, который отлично дополняет любую диету. Наслаждайтесь ими как сочным гарниром или насыщенным основным блюдом!
