Blog Research API Download App
Жареные овощи баклажаны перцы лук морковь

Жареные овощи баклажаны перцы лук морковь

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
128.0
калории
3.2
белки
24
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
128.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 16.0 mg 0%
Общие Углеводы 24 g 8%
Пищевые Волокна 8.0 g 28%
Сахара 11.2 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 64.0 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 640.0 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

69.8%
9.3%
20.9%
Жиры: 28 cal (20.9%)
Белки: 12 cal (9.3%)
Углеводы: 96 cal (69.8%)

About Жареные овощи баклажаны перцы лук морковь

Жаренные овощи баклажаны перец лук морковь - это яркое сочетание, полное вкуса и питательных веществ. Это восхитительное блюдо демонстрирует богатый, землистый вкус баклажанов, сладость перца, остроту лука и естественную сладость моркови. Походящие из средиземноморской кухни, они отлично подходят как гарнир или легкое основное блюдо. Наполненные витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, эти жареные овощи предлагают здоровую альтернативу, которая отлично дополняет любой обед. С низким содержанием калорий и богатыми вкусом, это невероятный способ наслаждаться ежедневным употреблением овощей.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.