1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареные овощные шашлыки
Шашлык из гриль овощей - это живописное и красочное блюдо, идеально подходящее для летних барбекю или здорового ужина в будний вечер. В них присутствует восхитительное сочетание сезонных овощей, таких как болгарский перец, кабачок, вишневые помидоры и красные луковицы, отражающее суть средиземноморской кухни. Просто маринованные в оливковом масле, чесноке и свежих травах, они не только полны вкуса, но также низкокалорийны и насыщены витаминами. Гриль усиливает их естественную сладость, делая их вкусным и питательным вариантом - идеальным для веганов, вегетарианцев или тех, кто хочет добавить больше зелени к своему столу. Наслаждайтесь этими шашлыками как гарниром или главным блюдом на вашем следующем собрании!
