1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About шашлык из овощей
Шашлык из грилированных овощей - это яркая смесь свежих болгарских перцев, цукини, помидоров черри и красных луков, все искусно маринованное в смеси оливкового масла, чеснока и трав. Это блюдо происходит из средиземноморской кухни, где жарка усиливает естественные вкусы сезонных овощей. Наполненное витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, это питательный вариант, который поддерживает здоровый образ жизни. Идеально подходит в качестве гарнира или основного блюда, эти шашлыки не только вкусные, но и красочное дополнение к любому обеду, приносящее вкус улицы к вашему столу.
