1 serving (85 grams) contains 110 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 138.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 69.4 g | 138% | |
| Витамин D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 972.2 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Грильованные филе тунца
Жареные филе тунца - восхитительное морепродуктовое блюдо, демонстрирующее богатую мясистую текстуру свежего тунца, маринованного смесью оливкового масла, лимонного сока и ароматных трав. Исходя из побережий Средиземноморья и Японии, это блюдо не только вкусное, но также насыщенное полезными свойствами. Богатое Омега-3 жирными кислотами, оно поддерживает здоровье сердца и улучшает функции мозга. Нежно жаренные до идеального состояния, филе предлагает удовлетворительную прожарку, сохраняя свою сочную нежность. Насладитесь этим полезным удовольствием как худшим источником белка, который поднимет любой обед, идеально подходит как для повседневного питания, так и для элегантных приемов.
