1 serving (150 grams) contains 184 calories, 39.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
292.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 95.2 mg | 31% | |
| Натрий | 79.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.9 g | 123% | |
| Витамин D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Кальций | 15.9 mg | 1% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный филе тунца
Жареный филе тунца - это вкусное и полезное блюдо из морепродуктов, богатое вкусом и питательными веществами. Полученный из чистых вод, этот кулинарный шедевр демонстрирует богатый вкус тунца, искусно обжаренного до совершенства. По происхождению из различных кухонь, особенно японской и средиземноморской, его часто заправляют намеком на лимон, чеснок или травы, что усиливает его естественный вкус. Наполненный высококачественным белком, Омега-3 жирными кислотами и важными витаминами, жареный филе тунца - это не только удовольствие для ваших вкусовых рецепторов, но и здоровое блюдо, поддерживающее общее благополучие. Наслаждайтесь им как самостоятельным блюдом или в сочетании с яркими гарнирами для полноценного приема пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
