1 serving (135 grams) contains 269 calories, 34.2 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
268.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.6 g | 17% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 3.5 g | ||
| Холестерин | 104.0 mg | 34% | |
| Натрий | 368.6 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 34.2 g | 68% | |
| Витамин D | 1090.8 mcg | 5454% | |
| Кальций | 43.2 mg | 3% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 645.3 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареная форель
Жареная форель - восхитительное блюдо, демонстрирующее естественные вкусы этой пресноводной рыбы, часто встречающейся в ручьях и озёрах. Заправленная простым сочетанием оливкового масла, лимонного сока и свежих трав, форель жарится до идеального состояния, создавая хрустящую кожу, сохраняя нежное мясо сочным. Происходящая из различных кулинарных традиций, в частности, в Северной Америке и регионах Европы, жареная форель обладает восхитительным вкусом с ноткой дыма. Богатая Омега-3 жирными кислотами, это полезный выбор для сердца, богатый белком и необходимыми питательными веществами, что делает его полезным дополнением к вашему обеду. Наслаждайтесь этим кулинарным сокровищем для питательного и удовлетворительного обеда!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - жареная форель DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
