1 serving (150 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
304.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.2 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 512.0 mg | 22% | |
| Общие Углеводы | 9.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 25.6 g | 51% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 560.0 mg | 43% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные стейки из тофу
Жареные стейки из тофу - вкусное и питательное растительное блюдо, которое отлично подходит для любой кухни. Изготовленные из плотного тофу, маринованного в соевом соусе, чесноке и свежих травах, эти стейки затем жарятся до идеального состояния, создавая дымный, сочный вкус. Возникнув из азиатских кулинарных традиций, тофу богато белком и содержит необходимые аминокислоты, делая его отличным выбором для веганов и вегетарианцев. Богатые белком и свободные от холестерина, Жареные стейки из тофу предлагают здоровый вариант, насыщенный питательными веществами. Подавайте их с яркими овощами или на гречневой лепешке для полного блюда, которое не только удовлетворит ваш аппетит, но и назначится полезным для вашего сердца. Наслаждайтесь вкусом здоровья!
