1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.4 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 14.3 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 476.2 mg | 36% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шашлык из жареного тофу
Шашлык из жареного тофу - живое и вкусное блюдо, которое сочетает в себе маринованный тофу, свежие овощи и ароматные специи. По происхождению из азиатской кухни, этот восхитительный шашлык объединяет твердый тофу, болгарские перцы, цукини и помидоры черри, все красиво припеченные до идеального состояния. Наполненный растительным белком и важными питательными веществами, это здоровый выбор, богатый антиоксидантами и низкокалорийный. Будь то подаваемый в качестве закуски или основного блюда, шашлык из жареного тофу - вкусный способ насладиться безмясным ужином, насыщенным дымком и ароматной пикантностью. Идеально подходит для барбекю или быстрого ужина в будний вечер, это блюдо, которым могут наслаждаться все!
