Blog Research API Download App
жареный терияки

жареный терияки

Dinner

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
39.4
белки
31.5
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.6 mg 31%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 23.7 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

31.7%
39.7%
28.6%
Жиры: 113 cal (28.6%)
Белки: 157 cal (39.7%)
Углеводы: 126 cal (31.7%)

About жареный терияки

Жареный терияки – великолепное блюдо из Японии, представляющее собой нежные, маринованные мясные кусочки – обычно курицу, говядину или лосось – приготовленные до идеальной прожарки на открытом огне. Маринад, прекрасное сочетание соевого соуса, имбиря и сладкого мирина, пропитывает каждый глоток богатыми умамными вкусами. Несмотря на то, что это удовольствие для ваших вкусовых рецепторов, жареный терияки также является более здоровым выбором, поскольку при жарке уменьшается содержание жира, сохраняя при этом важные питательные вещества. Подается с яркими овощами и отварным рисом, это классическое блюдо не только согревает душу, но и обеспечивает баланс белка и витаминов. Почувствуйте на себе ароматное сочетание вкусов Жареного терияки уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.