1 serving (100 grams) contains 195 calories, 20.3 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
487.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27 g | 34% | |
| Насыщенные Жиры | 5.5 g | 27% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 22.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 50.8 g | 101% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 277.5 mg | 21% | |
| Железо | 6.8 mg | 37% | |
| Калий | 960 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареный темпе
Жареный темпе - вкусный и питательный растительный белок, изготовленный из броженой сои. Происходит из Индонезии, это блюдо принято в различных кухнях по всему миру из-за его насыщенного орехового вкуса и упругой текстуры. Он богат белком, клетчаткой и важными витаминами, что делает его отличным выбором как для веганов, так и для вегетарианцев. Жарка улучшает его солоноватый вкус, создавая копченую корку и при этом сохраняя нежную середину. Начиненный пробиотиками, жареный темпе способствует здоровью кишечника и беден на насыщенные жиры, что делает его дружественным к сердцу вариантом. Наслаждайтесь им в салатах, бутербродах или в роли выдающегося основного блюда!
