1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 14.3 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 190.5 mg | 14% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная шпинатная эмпанада
Шпинатная запечённая эмпанада - это восхитительное сочетание вкусов, объединяющее свежий шпинат, кремовый сыр и ароматные специи, завёрнутое в золотистое хрустящее тесто. Происходящие из латиноамериканской кухни, эти эмпанады радуют своим дымным запечённым вкусом. Каждый укус приносит порцию питательных веществ благодаря богатому шпинату, насыщенному витаминами и антиоксидантами. Они не только отличаются прекрасным вкусом как закуска или блюдо, но также представляют собой здоровую альтернативу традиционным жареным эмпанадам. Наслаждайтесь этим ароматным лакомством, удовлетворяющим ваши желания и одновременно питающим ваш организм!
