Жареные филе красного окуня

Жареные филе красного окуня

Seafood

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (170 grams) contains 200 calories, 40.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
277.8
калории
55.6
белки
0
углеводы
5.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
277.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.6 g 7%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 138.9 mg 6%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 55.6 g 111%
Витамин D 555.6 mcg 2778%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 694.4 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
81.5%
18.5%
Жиры: 50 cal (18.5%)
Белки: 222 cal (81.5%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Жареные филе красного окуня

Филе краснопёрки гриль - это сочное морепродуктовое удовольствие, демонстрирующее лучшую краснопёрку, пойманную свежей из лазурных вод. Замаринованное в пикантной смеси лимона, чеснока и трав, каждое филе готовится на гриле до совершенства, предлагая дымный вкус, который усиливает его естественно нежный вкус. Это блюдо пришло к нам из береговых кухонь по всему миру, празднуемое за свои яркие ингредиенты и простое приготовление. Наполненное белком и полезными для сердца Омега-3 жирными кислотами, филе краснопёрки гриль не только вкусное, но и питательный выбор для любого приема пищи. Погрузитесь в это здоровое удовольствие и насладитесь свежестью, вдохновленной океаном благодарности!