жареные креветки

жареные креветки

Seafood

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (135 grams) contains 148 calories, 23.4 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
148.5
калории
23.4
белки
1.6
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (135g)
Калории
148.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.3 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 1.4 g
Холестерин 218.7 mg 72%
Натрий 484.6 mg 21%
Общие Углеводы 1.6 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 23.4 g 46%
Витамин D 5.4 mcg 27%
Кальций 93.2 mg 7%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 194.4 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.5%
65.4%
30.2%
Жиры: 43 cal (30.2%)
Белки: 93 cal (65.4%)
Углеводы: 6 cal (4.5%)

About жареные креветки

Жареные креветки - это аппетитное удовольствие, изобилующее вкусом и идеальное для любого случая. Замаринованные в смеси яркого лимона, чеснока и свежих трав, эти нежные креветки являются стандартным блюдом прибрежной кухни, часто встречающимся в средиземноморских и азиатских блюдах. Богатые белком и низкокалорийные, жареные креветки предлагают здоровый вариант для любителей морепродуктов, насыщенный омега-3 жирными кислотами для здоровья сердца. Будь то подаваемые на шампурах, добавленные в салаты или сочетаемые с яркими овощами, жареные креветки не только вкусны; они являются питательным выбором, который придаст изыск любому блюду.