Blog Research API Download App
Жареный лук-шалот

Жареный лук-шалот

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (50 grams) contains 36 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
170.3
калории
4.7
белки
40.2
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
170.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 18.9 mg 0%
Общие Углеводы 40.2 g 14%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 16.6 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.6 mg 7%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 709.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

87.3%
10.2%
2.4%
Жиры: 4 cal (2.4%)
Белки: 18 cal (10.2%)
Углеводы: 160 cal (87.3%)

About Жареный лук-шалот

Жареный лук-шалот - это вкусное удовольствие, которое добавляет уникальный акцент в ваши кулинарные творения. Происходящие из французской кухни, эти маленькие луковичные овощи карамелизуются над открытым пламенем, повышая их естественную сладость и создавая копченый вкус. Наполненные антиоксидантами, витаминами и клетчаткой, жареные шалоты не только улучшают вкус ваших блюд, но также способствуют здоровью сердца и пищеварению. Будь то добавленные в салаты, подаваемые как гарнир, или включенные в соусы, жареный лук-шалот добавляет глубину и насыщенность любому блюду, делая его вкусным и питательным выбором.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.