Blog Research API Download App
Жареные морепродукты

Жареные морепродукты

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
317.5
калории
47.6
белки
3.2
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 127.0 mg 42%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 238.1 mcg 1190%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.0%
60.0%
36.0%
Жиры: 114 cal (36.0%)
Белки: 190 cal (60.0%)
Углеводы: 12 cal (4.0%)

About Жареные морепродукты

Жареные морепродукты - это восхитительный пир, демонстрирующий самый свежий улов дня, включая сочные креветки, нежные гребешки и хрустящую рыбу, все искусно посоленные и приготовленные на совершенство. Это кулинарное наслаждение черпает вдохновение из прибрежных кухонь по всему миру, празднуя вкусы от средиземноморских до азиатских влияний. Жарка улучшает естественный вкус, сохраняя низкую калорийность и высокое содержание питательных веществ, делая его выбором для заботы о здоровье сердца, богатым омега-3 жирными кислотами. Будь то подается с яркими овощами или пикантными соусами, Жареные морепродукты - это не просто еда, а праздник вкуса и питательности прямо с океана на ваш стол.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.