1 serving (150 grams) contains 206 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
324.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 110.4 mg | 36% | |
| Натрий | 94.6 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 41.0 g | 82% | |
| Витамин D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 552.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареный лаврак
Морской окунь на гриле - сочное блюдо, популярное в средиземноморской кухне. Этот нежный, хрустящий рыбный филе, маринованный в сочетании оливкового масла, лимона и свежих трав, обладает восхитительным вкусом, подчеркивающим его естественное богатство. Идеальный источник белков с низким содержанием калорий и богатый Омега-3 жирными кислотами, способствующий здоровью сердца и общему благополучию. Подаваемый с яркими овощами или легким салатом, морской окунь на гриле - это не просто еда, а питательный опыт, который переносит ваши вкусовые рецепторы на залитое солнцем побережье южной Европы. Наслаждайтесь вкусом моря в каждом кусочке!
