1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.4 g | 35% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 338.1 mg | 112% | |
| Натрий | 731.0 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 58.6 g | 117% | |
| Витамин D | 1142.9 mcg | 5714% | |
| Кальций | 909.5 mg | 69% | |
| Железо | 6.9 mg | 38% | |
| Калий | 945.2 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные сардины
Жареные сардины - это восхитительное блюдо из морепродуктов, в котором целиком подаются сардины, просто маринованные в оливковом масле, чесноке и капле лимонного сока. По происхождению из средиземноморской кухни, эти маленькие рыбы празднуются за свой насыщенный, дымный вкус, который усиливается углем гриля. Богатые Омега-3 жирными кислотами, белком и витаминами, жареные сардины предлагают здоровый вариант питания, который поддерживает здоровье сердца и укрепляет ваш иммунитет. Будь то подается с свежим салатом или хрустящим хлебом, они создают питательный и ароматный опыт, который переносит ваш вкус к солнечным берегам Средиземноморья.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
