1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 588.2 mcg | 2941% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный лосось с овощами
Жареный лосось с овощами - вкусное и питательное блюдо, которое демонстрирует богатый вкус свежего лосося в сочетании с яркими сезонными овощами. Поначалу из здоровой средиземноморской кухни, это блюдо насыщено Омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца и уменьшающими воспаление. Поскольку лосось готовится на гриле по мастерски, он развивает дымистую, сочную текстуру, а овощи - как цуккини, болгарский перец и аспарагус - добавляют яркость хруста и богаты необходимыми витаминами и минералами. Идеально подходит для легкого обеда или ужина, Жареный лосось с овощами не только вкусный, но и полезный выбор для тех, кто следит за сбалансированной диетой. Насладитесь этим восхитительным блюдом, которое празднует здоровое питание, не жертвуя вкусом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
