1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный лосось с овощами и лимоном
Жареный лосось с овощами и лимоном - это яркое блюдо, которое отлично сочетает в себе идеально приготовленные филе лосося, свежие сезонные овощи и освежающий капель лимона. Походящее из здоровой средиземноморской кухни, это блюдо насыщено омега-3 жирными кислотами, которые поддерживают здоровье сердца и функции мозга. Разноцветное сочетание овощей не только обогащает блюдо важными витаминами и минералами, но и придает приятную хрустящесть. С легким приправлением и свежими вкусами это блюдо одновременно сытное и питательное, что делает его идеальным выбором для полезного обеда или ужина. Наслаждайтесь вкусом здоровья на вашем столе!
