1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 41.2 g | 82% | |
| Витамин D | 588.2 mcg | 2941% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 941.2 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный лосось с шпинатом и грибами
Жареный лосось с шпинатом и грибами - это прекрасное сочетание вкусов и питательности. Это блюдо включает идеально приготовленный лосось, богатый Омега-3 жирными кислотами, которые известны своей поддержкой здоровья сердца. Совмещенный с тушеным шпинатом, богатым витаминами A и C, и землистыми грибами, это блюдо предлагает баланс белка и зелени. Происходящее из смеси средиземноморской и американской кухни, оно не только избаловывает ваши вкусовые рецепторы, но и обеспечивает здоровый улучшатель для вашей диеты. Насладитесь этим ярким блюдом, демонстрирующим простоту и полезность!
