1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 41.2 g | 82% | |
| Витамин D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный лосось с вишневыми помидорами и оливками
Жареный лосось с вишневыми помидорами и оливками - прекрасное блюдо средиземноморской кухни, в котором сочные филе лосося, приправленные ароматом коптильни, сочетаются с яркими вишневыми помидорами и солеными оливками. Это манящее сочетание не только богато вкусом, но также обладает целым рядом полезных свойств для здоровья. Лосось богат Омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца, в то время как вишневые помидоры добавляют яркий цвет и насыщены антиоксидантами. Оливки приносят полезные жиры и соленый контраст. Идеальный вариант для сытного и быстрого приема пищи, это блюдо олицетворяет суть вкусного и полезного питания.
