Шашлык из лосося

Шашлык из лосося

Seafood

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
428.6
калории
47.6
белки
0
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
428.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 131.0 mg 43%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 952.4 mcg 4762%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 833.3 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
47.1%
52.9%
Жиры: 214 cal (52.9%)
Белки: 190 cal (47.1%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Шашлык из лосося

Шашлык из гриля с лососем - это восхитительное блюдо, включающее нежные кусочки свежего лосося, маринованные в смеси трав и цитрусовых, затем грильованные до идеальной степени готовности. Происходящее из побережий кухни, это блюдо празднует богатые вкусы моря, сохраняя при этом легкость и полезность. Наполненное Омега-3 жирными кислотами, оно не только вкусное, но также поддерживает здоровье сердца и мозга. Подается на шампурах с красочными овощами, такими как болгарский перец и цуккини, это яркое блюдо, которое является столь же питательным, как и вкусным. Наслаждайтесь идеальным балансом вкусов и здоровья с каждым кусочком!