Жареный лосось в соусе терияки

Жареный лосось в соусе терияки

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
28.3
белки
18.9
углеводы
17.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.0 g 21%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 56.6 mg 18%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 9.4 g
белки 28.3 g 56%
Витамин D 377.4 mcg 1887%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 566.0 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

22.1%
33.1%
44.8%
Жиры: 153 cal (44.8%)
Белки: 113 cal (33.1%)
Углеводы: 75 cal (22.1%)

About Жареный лосось в соусе терияки

Гриль с лососем и соусом Терияки — это великолепное сочетание вкусов, соединяющее насыщенный вкус идеально приготовленного лосося с сладким и пикантным глазурью терияки. Это яркое блюдо включает в себя красочное сочетание свежих зеленых листьев, хрустящего огурца и хрустящих морковей, украшенных кунжутными семечками для добавления текстуры. С терияки, пришедшим из японской кухни, соус придает лососю уникальную глубину вкуса, делая его излюбленным у ценителей морепродуктов. Богатый Омега-3 жирными кислотами и полезными веществами из овощей, этот салат не только вкусный, но и сердечно полезен. Наслаждайтесь взрывом вкусов с каждым кусочком!