Жареный лосось на гренке

Жареный лосось на гренке

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
47.6
белки
31.7
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 95.2 mg 31%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 634.9 mcg 3174%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 793.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

23.9%
35.8%
40.3%
Жиры: 214 cal (40.3%)
Белки: 190 cal (35.8%)
Углеводы: 126 cal (23.9%)

About Жареный лосось на гренке

Жареный лосось на грилье с тостами - восхитительное блюдо, сочетающее в себе вкусы и текстуры. Это захватывающее творение включает в себя идеально жареный лосось, заправленный ноткой лимона и укропа, подаваемый на хрустящем, поджаренном хлебе. По происхождению из ярких прибрежных кухонь, оно приносит на ваш стол вкус моря. Богатое на Омега-3 жирные кислоты, это блюдо поддерживает здоровье сердца и при этом обеспечивает бурю белка. Свежие, красочные топпинги, такие как авокадо и микрозелень, добавляют питательный хруст, делая его не только вкусным, но и полезным выбором для любого приема пищи. Насладитесь этим кулинарным удовольствием, которое одинаково хорошо действует на ваши вкусовые рецепторы, как и на ваше тело!