Гриль семга нигири

Гриль семга нигири

Seafood

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
414.2
калории
29.6
белки
59.2
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
414.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.0 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 59.2 mg 19%
Натрий 887.6 mg 38%
Общие Углеводы 59.2 g 21%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 29.6 g 59%
Витамин D 1183.4 mcg 5917%
Кальций 29.6 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 591.7 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.3%
25.7%
23.0%
Жиры: 106 cal (23.0%)
Белки: 118 cal (25.7%)
Углеводы: 236 cal (51.3%)

About Гриль семга нигири

Жареный лосось нигири - это восхитительное японское блюдо, представленное совершенно жареным лососем на компактной горке острого суши-риса. Этот пряный суши часто украшается небольшим количеством васаби и щепоткой кунжутных семечек, что подчеркивает его богатые вкусы. Берущий начало из традиционных техник приготовления суши, это сочетание дымного вкуса жареной рыбы с нежной сладостью риса. Наполненный омега-3 жирными кислотами, жареный лосось предлагает множество пользы для здоровья, способствуя поддержанию сердечного здоровья и снижая воспаление. Наслаждайтесь это изысканным сочетанием вкуса и питания в каждом кусочке!