Жареный лососевый филе

Жареный лососевый филе

Seafood

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (140 grams) contains 363 calories, 36.3 grams of protein, 23.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
349.6
калории
35.0
белки
0
углеводы
22.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (135g)
Калории
349.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22.3 g 28%
Насыщенные Жиры 5.1 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 6.3 g
Холестерин 93.2 mg 31%
Натрий 388.8 mg 16%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 35.0 g 70%
Витамин D 750.6 mcg 3753%
Кальций 14.8 mg 1%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 622.4 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
41.1%
58.9%
Жиры: 200 cal (58.9%)
Белки: 140 cal (41.1%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Жареный лососевый филе

Жареный лосось филе - это восхитительное блюдо, которое подчеркивает насыщенные вкусы свежего лосося, искусно маринованного в смеси оливкового масла, лимонного сока и трав. Это кулинарное удовольствие пришло к нам из побережий, где морепродукты царствуют. Богатый омега-3 жирными кислотами, он способствует здоровью сердца и общему благополучию. Процесс гриля удерживает влагу, что приводит к нежной, хрустящей текстуре и красиво слегка обугленной внешности. Наслаждайтесь им в любое время, сочетая с сезонными овощами или цельными зерновыми для питательного и удовлетворительного опыта. Ощутите вкус океана с каждым кусочком!