1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.0 g | 39% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 714.3 mcg | 3571% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная рыба саба
Жареная рыба саба - великолепное блюдо, демонстрирующее богатые вкусы скумбрии, стандартного продукта японской кухни. Эта вкуснейшая рыба маринуется в смеси соевого соуса, саке и мирин, а затем жарится до идеального состояния, что придает хрустящую кожу и нежное, хлопьевидное мясо. Саба - не только угощение для вкусовых рецепторов, но и настоящая кладезь питательных веществ, насыщенная омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца. Наслаждайтесь этим блюдом в сочетании с приправленным вареным рисом и свежими овощами - жареная рыба саба станет ароматным и здоровым выбором, который приносит на ваш стол вкус Японии.
