1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 27.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 8.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 5.6 g | 20% | |
| Сахара | 3.3 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 83.3 mg | 6% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 666.7 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареная салатная головка
Жареная салатная романо – простое, но вкусное блюдо, которое демонстрирует уникальный вкус и текстуру этого зеленого листа. Поначалу из средиземноморской кухни, оно придает приятную копченую нотку благодаря процессу жарки, усиливая его естественную сладость. Подается с каплей оливкового масла, свежим лимонным соком и щепоткой пармезана, это блюдо не только вкусное, но и насыщенное питательными веществами. Салатная романо бедна калориями и богата витаминами А и К, что делает его здоровым вариантом. Отлично подходит как гарнир или легкое блюдо. Жареная салатная романо – свежее толкование классического салата, предлагающее и вкус, и полезные свойства в каждом кусочке.
