Жареная радужная форель

Жареная радужная форель

Seafood

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 215 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
339.1
калории
47.3
белки
0
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
339.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 126.2 mg 42%
Натрий 94.6 mg 4%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.3 g 94%
Витамин D 899.1 mcg 4495%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 709.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
57.1%
42.9%
Жиры: 142 cal (42.9%)
Белки: 189 cal (57.1%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Жареная радужная форель

Жареная форель радужная - восхитительное блюдо, которое демонстрирует красоту свежей, устойчиво добытой рыбы. По происхождению из Северной Америки, эта яркая форель приправляется немного лимоном, чесноком и свежими травами, что усиливает ее естественный нежный вкус. Жарка придает ей дымную насыщенность, сохраняя рыбу нежной и хрустящей. Наполненная Омега-3 жирными кислотами, она не только вкусна, но и очень полезна для здоровья сердца. Подавайте ее с сезонным овощным гарниром для полезного блюда, которое празднует свежие вкусы природы. Наслаждайтесь блюдом, которое так же полезно, как вкусно!