Blog Research API Download App
Жареная картошка

Жареная картошка

Side Dish

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
206.3
калории
4.8
белки
47.6
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
206.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.9 mg 0%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 1.6 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.9 mg 1%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 984.1 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.7%
9.0%
1.3%
Жиры: 2 cal (1.3%)
Белки: 19 cal (9.0%)
Углеводы: 190 cal (89.7%)

About Жареная картошка

Жареные картофельные клубки - вкусное и универсальное гарнирное блюдо, идеальное для любого барбекю или летнего собрания. Эти нежные кусочки картофеля маринуются в смеси оливкового масла, чеснока и ароматных трав, пропитываясь яркими вкусами. По происхождению из различных кухонь мира, жареный картофель особенно хорош в средиземноморских блюдах, но завоевал свое место во многих кулинарных традициях. Наполненные клетчаткой и необходимыми питательными веществами, они предлагают более здоровую альтернативу обработанным гарнирам. Обогатите свой обед этим простым, но удовлетворительным блюдом, приносящим тепло на открытом воздухе прямо к вашему столу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.