1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 11.9 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 35.7 mcg | 178% | |
| Кальций | 11.9 mg | 0% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареные портобелло
Жареные портобелло – сочные, мясистые грибы, которые заслуживают особого внимания в любом блюде. Часто встречаются в итальянской кухне, эти ароматные грибы маринуют в смеси бальзамического уксуса, чеснока и свежих трав перед жаркой до готовности. Наполненные питательными веществами, они богаты антиоксидантами, имеют мало калорий, что делает их отличным вариантом на основе растительных продуктов. Подавайте их как сытную альтернативу бургеру или добавьте в салаты и пасту. Благодаря своему насыщенному умами вкусу и нежной текстуре, жареные портобелло – вкусный и полезный выбор для любого приема пищи.
