1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Калории |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 23.8 mcg | 119% | |
| Кальций | 7.1 mg | 0% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 866.7 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Жареные портобелло - это восхитительное блюдо, включающее крупные, мясистые шляпки грибов, маринованные в смеси оливкового масла, чеснока и специй. Берущие начало в итальянской кухне, эти ароматные грибы жарят до идеального состояния, что усиливает их естественный умами-вкус. Наполненные питательными веществами, жареные портобелло содержат много клетчатки, антиоксидантов и мало калорий, что делает их прекрасным выбором для здоровья сердца. Будь то употребление их самостоятельно или в качестве вкусной замены мяса в бургерах и салатах, жареные портобелло являются ароматным, питательным выбором, который удовлетворит любой вкус.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.