Blog Research API Download App
Жареный поблано

Жареный поблано

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
71.4
калории
2.4
белки
16.7
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
71.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.9 mg 0%
Общие Углеводы 16.7 g 6%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

76.6%
11.0%
12.4%
Жиры: 10 cal (12.4%)
Белки: 9 cal (11.0%)
Углеводы: 66 cal (76.6%)

About Жареный поблано

Жареный поблано - это яркий и дымный перец, часто встречающийся в мексиканской кухне. Эти темно-зеленые красавцы насыщены вкусом и могут быть наслаждаться как самостоятельно, так и наполненными аппетитными начинками. Богатые витаминами A и C, они обеспечивают здоровый подъем, при этом у них низкое содержание калорий. Процесс гриля усиливает их естественную сладость, создавая вкус прекрасно припеченного, который идеально сочетается с сальсами, тако или даже жареным мясом. Погрузитесь в мир жареного поблано и откройте для себя восхитительное сочетание здоровья и наслаждения в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.