Жареный перец и лук

Жареный перец и лук

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
127.0
калории
3.2
белки
23.8
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
127.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.9 mg 0%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 9.5 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

69.6%
9.4%
21.1%
Жиры: 28 cal (21.1%)
Белки: 12 cal (9.4%)
Углеводы: 95 cal (69.6%)

About Жареный перец и лук

Жареные перцы и лук - это яркое и ароматное блюдо, демонстрирующее сладкий и дымный вкус перцев и нежного лука. Происходящие из различных кухонь, включая мексиканскую и средиземноморскую, эти овощи отлично подходят к любому блюду. Наполненные витаминами A и C, эти овощи богаты антиоксидантами и низкокалорийны, что делает их здоровым выбором для вашего стола. Будь то подается с жареным мясом, укутанным в тортильи или добавленным в салаты, жареные перцы и лук добавляют взрыв цвета и питательности, который поднимает каждое кулинарное впечатление. Насладитесь этим вкусным сочетанием, которое отмечает свежие, полезные ингредиенты!