1 serving (100 grams) contains 33 calories, 3.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
49.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 22.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 9.0 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.0 g | 10% | |
| Сахара | 1.5 g | ||
| белки | 4.9 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 4.5 mg | 0% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 626.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные вешенки
Жареные вешенки - это восхитительное блюдо, которое демонстрирует насыщенный, умами вкус этих нежных грибов. Беря начало из различных кухонь мира включая азиатскую и средиземноморскую, это универсальный ингредиент, любимый шеф-поварами. Изготовленные великолепно, эти грибы характеризуются дымным вкусом, который усиливает их естественный вкус. Богатые антиоксидантами и бедные калориями, они обеспечивают необходимые питательные вещества, такие как волокно, витамины B и D, при этом являясь отличной альтернативой мяса. Идеальные как гарнир или основное блюдо, жареные вешенки предлагают вкусный, заботливый о здоровье вариант для любого приема пищи.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
