Жареный лук и помидоры

Жареный лук и помидоры

Side Dish

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
79.4
калории
2.4
белки
17.5
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
79.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7.9 mg 0%
Общие Углеводы 17.5 g 6%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 9.5 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

85.1%
11.7%
3.3%
Жиры: 2 cal (3.3%)
Белки: 9 cal (11.7%)
Углеводы: 70 cal (85.1%)

About Жареный лук и помидоры

Жареный лук и помидоры - это ароматное и яркое гарнирное блюдо, которое подчеркивает естественную сладость свежих овощей. Это блюдо обычно представляет собой пышные, сочные помидоры и нежный лук, обильно политые оливковым маслом и посыпанные травами, что делает его неотъемлемым блюдом средиземноморской кухни. Богатые витаминами и антиоксидантами, жареные луки способствуют поддержанию здоровья сердца, а помидоры насыщены ликопином, способствующим здоровью кожи и снижающим воспаление. Идеальны для летних барбекю или в качестве яркого дополнения к салатам, это восхитительное сочетание не только радует ваши вкусовые рецепторы, но также дарит пищевую пользу любому приему пищи. Наслаждайтесь дымчатым, карамельным совершенством Жареного лука и помидоров уже сегодня!