Blog Research API Download App
жареная кальмарная шашлык

жареная кальмарная шашлык

Seafood

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
357.1
калории
59.5
белки
4.8
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 142.9 mg 47%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 59.5 g 119%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

6.0%
74.1%
19.9%
Жиры: 63 cal (19.9%)
Белки: 238 cal (74.1%)
Углеводы: 19 cal (6.0%)

About жареная кальмарная шашлык

Шашлык из кальмара на гриле - восхитительное удовольствие, вдохновленное средиземноморской кухней, с нежными, маринованными кусочками кальмара, запеченными до идеальной хрустящей корочки. Каждый шашлык пропитан пикантной смесью оливкового масла, лимонного сока, чеснока и свежих трав, создавая взрыв вкуса в каждом укусе. Кальмар не только богат источником белка, но также беден калориями и содержит необходимые питательные вещества, такие как Омега-3 жирные кислоты. Идеальный выбор для любителей морепродуктов, которые ищут здоровый, но в то же время изысканный выбор, это блюдо приносит вкус побережья прямо к вашему столу. Наслаждайтесь уникальной текстурой и дымным ароматом, которые заставят ваши рецепторы желать еще!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.