1 serving (85 grams) contains 146 calories, 20.2 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 6.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
405.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.6 g | 13% | |
| Насыщенные Жиры | 2.2 g | 11% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 133.3 mg | 44% | |
| Натрий | 872.2 mg | 37% | |
| Общие Углеводы | 17.5 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 56.1 g | 112% | |
| Витамин D | 211.1 mcg | 1055% | |
| Кальций | 158.3 mg | 12% | |
| Железо | 11.1 mg | 61% | |
| Калий | 888.9 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Грильованный мидия
Жареный мидия - это изысканное морепродуктовое блюдо, в котором используются свежие мидии, обычно приправленные чесноком, травами и намеком на лимон. Происходящее из береговой кухни по всему миру, особенно средиземноморской и азиатской, это блюдо приносит на ваш стол вкусы океана. Наполненные белком, Омега-3 жирными кислотами и важными минералами, жареные мидии не только ароматные, но и полезные для сердца. Обладая дымчатым привкусом и сочной текстурой, они предлагают приятный кулинарный опыт, который является одновременно питательным и удовлетворительным. Погрузитесь сегодня в богатые вкусы жареных мидий!
