Blog Research API Download App
Шашлык

Шашлык

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
476.2
калории
47.6
белки
4.8
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 142.9 mg 47%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.1%
40.8%
55.1%
Жиры: 257 cal (55.1%)
Белки: 190 cal (40.8%)
Углеводы: 19 cal (4.1%)

About Шашлык

Шашлык - вкусное удовольствие, представляющее собой сочные кусочки маринованного мяса, нанизанные на шампуры и приготовленные до идеальной готовности. Происходящий из различных кухонь мира, таких как ближневосточный кебаб и юго-восточноазиатский сатэ, каждый глоток пропитан вкусом трав и специй. Часто блюдо дополняется красочными овощами, делая его визуально привлекательным. Наполненный белком, шашлык может быть здоровым выбором при жарке, позволяя излишнему жиру стекать. Идеально подходит для летнего барбекю или быстрого ужина в будний день, Шашлык приносит вкус приключений на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.