ШАШЛЫК из жареного мяса

ШАШЛЫК из жареного мяса

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
31.7
белки
7.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 95.2 mg 31%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.5%
34.0%
57.5%
Жиры: 214 cal (57.5%)
Белки: 126 cal (34.0%)
Углеводы: 31 cal (8.5%)

About ШАШЛЫК из жареного мяса

Шашлык из жареного мяса - это вкусное блюдо, состоящее из сочных кусочков маринованного мяса, чаще всего ягненка, говядины или курицы, искусно поджаренных до состояния совершенства. Берущий начало из блюд средиземноморской и ближневосточной кухни, этот вкусный деликатес обычно подается на шампурах с яркими овощами, такими как болгарский перец и лук, добавляя вкус и цвет. Хотя богат белком, шашлыки могут быть сделаны более полезными, используя постные виды мяса и много свежих овощей. Наслаждаясь им многие, шашлык из жареного мяса - это вкусный способ познакомиться с яркими вкусами и питательными ингредиентами в каждом кусочке!