Жареный сэндвич из дорадо

Жареный сэндвич из дорадо

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
432
калории
33.6
белки
38.4
углеводы
14.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
432
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.4 g 18%
Насыщенные Жиры 3.8 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 67.2 mg 22%
Натрий 768 mg 33%
Общие Углеводы 38.4 g 13%
Пищевые Волокна 2.9 g 10%
Сахара 5.8 g
белки 33.6 g 67%
Витамин D 192 mcg 960%
Кальций 96 mg 7%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

36.8%
32.2%
31.0%
Жиры: 129 cal (31.0%)
Белки: 134 cal (32.2%)
Углеводы: 153 cal (36.8%)

About Жареный сэндвич из дорадо

Жареный сэндвич из Махи-Махи - восхитительное и яркое блюдо, которое приносит вкусы побережья на ваш стол. Сочные жареные филе махи-махи, свежий листовой салат и сочные помидоры, все это на легко поджаренной булочке. Поначалу блюдо пришло из тропических районов и воплощает в себе эссенцию пляжной кухни. Богатое омега-3 жирными кислотами и нежным белком, это здоровый выбор для любителей морепродуктов. Добавьте капельку острого лайма и намёк на острый майонез для дополнительной пикантности. Наслаждайтесь вкусами океана с каждым удовлетворительным вкусом!