1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 138.9 mg | 46% | |
| Натрий | 208.3 mg | 9% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.1 g | 122% | |
| Витамин D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 972.2 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная махи-махи
Жареный махи-махи - восхитительное и питательное блюдо, происходящее с тропических побережий Тихого океана. Этот плотный, белый рыбный вид маринуется в смеси пикантных цитрусов и ароматных трав, затем отлично жарится для выделения естественных вкусов. Богатый Омега-3 жирными кислотами, махи-махи - выбор, благоприятный для сердца, богатый нежирым белком, оставаясь при этом низким по содержанию насыщенных жиров. Его слегка сладковатый, нежный вкус отлично сочетается со свежими овощами или легким сальса, что делает его идеальным дополнением к любому блюду. Насладитесь этим символом береговой кухни, которая не только полезна, но и вкусна!
