1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 194.4 mg | 64% | |
| Натрий | 208.3 mg | 9% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.1 g | 122% | |
| Витамин D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 972.2 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная рыба махи-махи
Жареная рыба махи-махи - восхитительное и питательное блюдо, происходящее из теплых вод Тихого и Атлантического океанов. Эта сочная белая рыба отличается нежным вкусом и упругой текстурой, что делает ее идеальной для жарки. Замаринованная в острой цитрусовой, чесночной и свежей зелени, она обладает низким содержанием жиров, богата белком, Омега-3 жирными кислотами и важными витаминами. Подается рядом с яркими овощами или освежающим салатом, жареная рыба махи-махи - умный выбор для сердца, богатый вкусом, идеальный для тех, кто стремится насладиться здоровым, но удовлетворительным ужином. Окунитесь в это кулинарное наслаждение и насладитесь вкусом океана!
