Blog Research API Download App
шашлык из баранины

шашлык из баранины

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
32.0
белки
3.2
углеводы
28.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.8 g 36%
Насыщенные Жиры 11.2 g 56%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 112.0 mg 37%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 32.0 g 64%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.2%
32.0%
64.8%
Жиры: 259 cal (64.8%)
Белки: 128 cal (32.0%)
Углеводы: 12 cal (3.2%)

About шашлык из баранины

Шашлык из баранины — это блюдо, вдохновленное средиземноморской кухней, которое вызывает излишнюю слюнотечение. Нежные кусочки маринованной баранины, пропитанные ароматными специями, такими как тмин и чеснок, умело нанизываются на шампуры и жарятся до идеального состояния. Каждый кусочек обладает дымным вкусом и сочной текстурой, что делает их народным любимцем. Баранина не только вкусная, но и отличный источник белка и важных витаминов, а способ приготовления на гриле снижает избыточное содержание жира. Подавайте эти шашлыки с освежающим салатом или цельными зернами для сбалансированного приема пищи. Насладитесь этим ароматным удовольствием, которое принесет вам вкус Средиземноморья прямо на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.